Um diese Angst hinter Dir zu lassen, darfst Du sie annehmen und erkennen, dass das Leben nicht kontrolliert werden kann und schon gar nicht kontrolliert werden muss, damit es sich in all seiner Pracht entfalten kann.

Wie gesagt, es ist einfach, aber für viele Menschen doch so schwer. Wie kannst Du Dich also in dieser Gelassenheit üben?

Wenn Du ein Kind hast, ist es noch einfacher. Denn dann lädt es Dich immer wieder dazu ein, Dich im Chaos niederzulassen und es anzunehmen.

Vor meinem Sohn habe ich Unordnung gehasst. Ich habe mich richtig unwohl dabei gefühlt. Das hat sich auch in Mini-Neurosen geäußert. Immer wenn ich das Haus verlassen habe, musste ich schauen, ob z. B. der Herd auch wirklich aus ist. Wenn ich das nicht gemacht habe und schon aus dem Haus war, wurde ich innerlich richtig böse unruhig. Einmal bin ich sogar von der Arbeit nach Hause, weil ich dachte, dass ich meinen Haarglätter angelassen habe. Oder wenn irgendwo etwas schief stand/hing/lag, musste ich es richten, sonst bin ich innerlich verrückt geworden. Das galt übrigens auch, wenn ich so etwas im TV gesehen habe, haha. Puh, das waren wirklich keine schönen Umstände. Wenngleich sie mich auch selbst nicht wirklich gestört haben, weil sie sich normal angefühlt haben. Aber natürlich bringt das einen Rattenschwanz mit sich, denn Veränderung ist so auch nicht möglich. Die höhere Frequenz dieses Schlüssels ist nämlich die Innovation. Und nur weil sich etwas normal anfühlt, heißt das noch lange nicht, dass es das auch ist. Das solltest Du Dir unbedingt merken.

Mittlerweile ist mein Sohn vier Jahre alt und meine Mini-Neurosen sind verschwunden. Natürlich checke ich standardmäßig immer noch, ob alles aus ist, wenn wir das Haus verlassen, aber wenn ich das mal nicht tue, weil wir im Stress sind, bewegt es mich nicht mehr so wie früher. Und wenn mein Sohn spielt, ist für mich die einzige Bedingung, dass wir am Ende des Tages einmal alles wegräumen. So kann er am nächsten Tag wieder neue Innovationen kreieren. Das ist es, was das Chaos mittlerweile für mich ist: Innovation.

Übrigens kennt vermutlich (fast) jeder diese “Zwangsneurosen” des 3. Schattens. Eine davon ist, dass wir die Dinge immer exakt auf dieselbe Art & Weise machen, immer dieselben Wege (zur Arbeit oder sonst wo hin) fahren und uns unwohl fühlen, wenn wir doch einmal einen Umweg nehmen müssen. Plötzlich wissen wir nicht, ob wir es noch rechtzeitig schaffen und werden innerlich unruhig.

Dieser Schatten zeigt sich also auf vielen, oft auch subtilen Ebenen unseres Lebens, und er hat einen festen Platz im kollektiven Kraftfeld.

Aber mit Kindern darfst Du lernen, diese Angst zu überwinden. Am besten gelingt das, wenn man mit seinem Kind gemeinsam spielt. Begib Dich doch einfach einmal in dieses vermeintliche Chaos und entdecke die wundervollen Möglichkeiten, die sich Dir offenbaren, wenn Du die Welt wieder mit den Augen Deines inneren Kindes betrachtest. Du wirst schnell verstehen, dass im Hier & Jetzt immer alles gut ist.

Keine Sorge, auch ohne Kinder bist Du dem Chaos und der Angst vor Zufällen nicht hilflos ausgeliefert. Hier hilft immer das bewusst-sein. Als Erstes könntest Du Dir einmal bewusst Zeit nehmen und Dir Deine Zwänge notieren. Wo in Deinem Leben gibt es feste Muster oder Strukturen, die Du nur schwer bis gar nicht durchbrechen kannst. Als Beispiel sei der Arbeitsweg genannt. Nun kannst Du Dir bewusst einen anderen Weg raussuchen und diesen dann fahren. Du wirst merken, plötzlich tun sich vermutlich ganz neue Erfahrungen auf, vielleicht entdeckst Du auf der neuen Strecke einen tollen Laden oder lernst einen wundervollen Menschen kennen. Neue Wege bringen immer auch neue Möglichkeiten. So kannst Du mit all Deinen Gewohnheiten verfahren. Versuche Dich auch bewusst Deinem Gefühl hinzugeben und wahrzunehmen, was Du wirklich brauchst, anstatt blind alten Mustern zu folgen. Gib Dich dem Leben hin und versuche es so intuitiv wie möglich zu gestalten und Du wirst sehen, das Chaos ist lediglich der Ausgangspunkt, von dem aus Dir alle Wege offen stehen. Du musst sie nur gehen.